妊活

妊娠したい!赤ちゃんが欲しい!!と思ったら妊活には生理チェックは必須です☆

こんにちは、『妊娠率8割10秒妊活』の著者助産師くろせまきです。

私がまず妊活する際に最初に大切にしてる事が、、

3つあります。

その名も、、、

『妊娠率8割10秒妊活』直伝
コウノトリをとっ捕まえる3つの鍵

ちょいと長い直伝ですが、、笑

今日はその中でも、私が最も重要と上げている事があります。

そのうちの一つに生理チェックがあります☆

妊活中は生理が来る事で「リセット」といって

今回も妊娠できなかったぁ〜。。。涙

と落ち込んでしまいますがココで得れる、

次に妊娠する為の情報は本当に重要!!!!

しかも、ここでどう過ごすかが次の排卵にも関係します!!!

生理は女性の健康をチェックする上で最も重要で、

これは世の中の方も気がつき始めてますが、
病院でも聞かれるかと思うのですが、、、

それが、、、、結構もったいない視点で捉えられてます。

本当に!全くもって、もったいない!!

もったいないお化けです笑

さぁ〜!

特別にいつも会員の方にチェックしてる一部ですが、チェックしてみて下さい!

 

□28~32日周期

□排血の血液に塊、臭いがない

□生理痛がない

□PMSがない

□ダラダラ始まらない・続かない

□満月、新月で月経が来るか、2日前後で来る

3つ以上

『え?あるよ』だった、あなた!!

出血の色はいかがでした?

今すぐ妊娠できるやれる事から見直しましょう!

さぁ!
まずやって欲しい事

ナプキンの見直しオーガニックナプキンに変更

ナプキンでカブれますか?痒みがあるかチェック!

生理痛の痛みの場所のチェック、下腹部?腰?頭痛?

生理前後でチョコ、コーヒーはどのくらい飲みますか?

ここをチェックできる事であなたの今の妊娠体質がわかってきますよ〜☆

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くろせまき

黒瀬まき amazon カテゴリー別ベストセラー1位獲得 1万2000部突破「妊娠率8割 10秒妊活」の著者 Women's Health Lab 代表 くろせまき 1981年 福岡県生まれ 助産師看護師 日本一出産のある産婦人科・新生児集中治療室を経験、クリニック、助産院で学び、述べ2万人を超える妊産婦さんのケアに携わる。 その中で、『九州産前産後ケア研修会』を立ち上げ、専門家向けの勉強会を主催。現代女性へのセミナーや看護学校・地域の母親学級での講演を年間述べ100回4千人へ講演熊本を始め東京、岡山、広島、福岡、長崎でセミナーを開催中。 妊活はあなたが一番最初にできる胎教です!を掲げ年間述べ500名の方へ妊活や女性の健康指導中!

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